Sie finden für ein bestimmtes Problem oder in einer Konfliktsituation keine zufrieden stellende Lösung. Sie drehen sich gedanklich immer wieder im Kreis und kommen einfach nicht weiter. Sie haben Schwierigkeiten mit Ihren Kindern, in der Partnerschaft oder im Beruf. Sie befinden sich gerade in einer Krisensituation. Die meisten Menschen haben Phasen in ihrem Leben, in denen sie an ihre Grenzen stoßen. Dies ist ganz normal und gehört zum menschlichen Leben dazu. Häufig sind in solchen Zeiten FreundInnen oder PartnerInnen diejenigen, die hier hilfreich zur Seite stehen können. Manchmal kann es jedoch sinnvoll sein, eine neutrale Fachkraft zu Rate zu ziehen, die als Expertin und mit einem Blick von außen neue Anregungen geben kann. Ich sehe mich bezüglich meines Angebots von Systemischer Beratung und Therapie als eine Art persönliche „Reiseleiterin“, die Sie durch ein unbekanntes Land führt, wobei Sie bestimmen, welche Sehenswürdigkeiten Sie sehen möchten und auf welche Art von Abenteuer Sie sich einlassen wollen.
Sie sind an Krebs oder einer anderen schweren Krankheit erkrankt. Sie leiden an chronischen Schmerzen oder psychosomatischen Störungen. Ich arbeite mit Ihnen an der psychischen Bewältigung dieses Ereignisses und ich kann Sie auf Ihrem Weg unterstützend begleiten.
Ich habe grundsätzlich ein offenes Ohr für alle Ihre Anliegen und ich arbeite hypno-systemisch und lösungsorientiert. Die Systemische Therapie wurde 2008 vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie der Bundesregierung als wissenschaftliches Therapieverfahren anerkannt. Der systemische Ansatz betrachtet Menschen in ihrer Beziehung zu anderen Menschen. Das Ziel der psychologischen und psychotherapeutischen Vorgehensweise ist es, der Klientin/dem Klienten neue Sichtweisen zu ermöglichen, die sie/ihn dazu befähigen die eigenen Ressourcen wieder zu nutzen und neue Handlungsmöglichkeiten zu erkennen. Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie interessiert sich nicht für die Gründe eines Problems – nach dem Motto: „Wenn ich weiß, warum die Karre festgefahren ist, dann weiß ich nicht automatisch auch, wie ich sie gut wieder herausbekomme“ –, sondern lenkt die Aufmerksamkeit auf die Herausarbeitung von Lösungsmöglichkeiten.
In der systemischen Theorie wird davon ausgegangen, dass Menschen grundsätzlich alle Fähigkeiten haben, die sie zur Lösung ihrer Probleme benötigen – sie sind sich derer in manchen Situationen jedoch nicht bewusst. So wie die Sterne jeden Abend am Himmel stehen, wir sie jedoch bei bewölktem Himmel nicht sehen können, obwohl sie da sind, so sind auch Lösungsmöglichkeiten für Probleme vorhanden. In der Therapie oder Beratung ist es ein Ziel, die Sicht auf Lösungsmöglichkeiten wieder frei zu machen, um, im gerade genannten Bild zu bleiben, die Wolken zum Verschwinden zu bringen.
Sie bestimmen die Dauer, die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen. Ich nehme mir Zeit für Ihre Bedürfnisse, solange es für Sie wichtig und hilfreich ist. Oft sind nur einmalige oder wenige Termine notwendig, um in eine Situation wieder Bewegung zu bringen. Therapiestudien der Systemischen Therapie belegen, dass in der Regel weniger als 5 Termine notwendig sind, um eine erwünschte Veränderung zu erzielen. Haben Sie ein Anliegen, das eine längerfristige Zusammenarbeit sinnvoll erscheinen lässt, dann kann ich mich auch hier ganz nach Ihren Wünschen richten. Sie erhalten bei mir normalerweise einen Termin innerhalb von 5 Werktagen, falls Sie zeitlich flexibel sind.
Nach Beendigung meiner Psychotherapieausbildung in Systemischer Therapie Ende 2009 bei der IGST habe ich einen Antrag auf Zertifizierung gestellt. Seit August 2010 bin ich vom Dachverband Systemische Gesellschaft e. V. Berlin als „Systemische Therapeutin und Beraterin“ (SG) zertifiziert. Sie finden mich auch auf den TherapeutInnen-Listen der SG und der IGST.
Weiterhin finden Sie mich beim pid (Psychotherapie-Informations-Dienst) des bdp (Berufsverband deutscher Psychologinnen und Psychologen).
Durch den laufenden Besuch von Fort- und Weiterbildungen und durch Intervision und Supervision halte ich mich fachlich auf dem aktuellen Stand.
Alles, worüber Sie mit mir reden, unterliegt der Schweigepflicht, auch die Kontaktaufnahme.
Nähere Infos über das Honorar und die Bezahlungsmodalitäten finden Sie auf der Kontakt-Seite.